Catégorie : Surfe avec toi-même

J’accepte de sombrer pour ne pas m’effondrer

1 avril 2019
Accepter de sombrer pour ne pas s'effondrer

Je suis au fond de mon lit. C’est devenu normal pour moi de sombrer, un temps nécessaire avant le renouveau. Il n’y a pas si longtemps je n’acceptais pas de glisser comme ça car j’avais peur. Peur de prendre du retard, d’être fainéante. Peur de tomber sans me relever, peur de faire une dépression, peur qu’il n’y ait pas de fond sur lequel prendre appui pour me relever… peur du… Lire la suite

Ma vie après mon burnout

17 mars 2019
Après mon burnout

Tout s’arrête, le diagnostic tombe : Syndrome d’épuisement professionnel aussi appelé burnout ce mot « à la mode ». Je n’aurais pas dit ça clouée au fond de mon lit à pleurer comme une gosse, je n’aurais pas non plus parlé de « mode » quand au volant de ma voiture je me suis dit « si je tourne là tout s’arrête ». Ce fut un cataclysme dans ma vie,… Lire la suite

Grande enquête : Vous et votre cycle menstruel

4 janvier 2019

✨🌊GRANDE ENQUÊTE ANONYME : VOUS ET VOTRE CYCLE MENSTRUEL ! (à diffuser au maximum !) ✨Déjà plus de 1000 réponses ✨ Pour que nous puissions partager, échanger sur le sujet du cycle menstruel, commençons par faire un bilan de la situation actuelle. Pour aussi partager les résultats avec un maximum de personnes et que les femmes puissent avoir une relation apaisée avec leur cycle menstruel. Plus nous serons nombreuses à répondre… Lire la suite

Le cycle menstruel fout le bordel et tout le monde fait comme si de rien n’était !

14 août 2018

Pourquoi nier l’évidence ? Depuis que je travaille sur le sujet du cycle menstruel, dès que j’en parle, je vois des étoiles s’allumer dans les yeux des femmes et même dans ceux des hommes… mais personne n’en parle. Pourtant j’ai fait un bac scientifique, résolu des équations incroyables… j’ai même fait deux années de fac de biologie ! Et jamais personne ne m’a dit que mon cycle menstruel foutait un tel bordel… Lire la suite

J’ai mes règles le jour du bac !

18 juin 2018
j'ai mes règles le jour du bac !

Déjà le stress du bac et voilà que les règles débarquent !!!  Voici des astuces pour que ça se passe bien et en bonus, à la fin de l’article tu découvriras l’avantage à cette situation, si, si, je t’assure. Sais-tu qu’environs ¼ des filles qui passent le bac ont leurs règles. Compte tes copines, alors combien sont dans le même cas que toi ? Tu es loin d’être la seule ! Le plan… Lire la suite

Le Mindset gagnant d’un élève pilote de chasse

2 mai 2018
Ce que j’ai appris d’un élève pilote de chasse…

Ce que j’ai appris d’un élève pilote de chasse… Aujourd’hui, le train qui est parti d’Aix-en-Provence sous un soleil de plomb et qui me reconduit en Bretagne s’est arrêté net à quelques minutes de Massy…. Panne. Une bonne heure plus tard, nous entrons enfin en gare et je découvre mon nouveau voisin de route. Il est élève pilote de chasse et passionné. Une heure de retard, les estomacs qui crient… Lire la suite

Est-ce raisonnable de rester dans une case ? (pour s’épanouir)

25 janvier 2018
Dans quel miroir se regarde-t-on ?

Comment classifie-t-on les choses, les personnes et comment cela influe sur nous ?   Je suis sur une plage paradisiaque parce que le sable est blanc, qu’il fait bon, que la mer est chaude et qu’en plus elle est d’un bleu absolument somptueux. Donc c’est classé “paradis” et on fait ça pour tout. Nous classons les gens, les choses, tout ce que nous croisons. On se dit : “tient telle… Lire la suite

Sais-tu écouter tes ambassadeurs ? (Ton corps te parle !)

23 octobre 2017

J’ai envie de te parler des ambassadeurs. Pour moi un ambassadeur, à l’image du dauphin ambassadeur, vient apporter un message, délivrer une information. Ce sont ces signes de notre corps qui nous parlent et que notre cerveau a tendance à laisser de côté en mode « non, non, c’est pas très grave »… Ce sont tous ces messages physiques qui nous sont envoyés par notre corps. Notre corps sait plein de choses… Lire la suite